5 conseils pour bien se laver le visage

5 conseils pour bien se laver le visage

Pour conserver une belle peau saine, il est important d’en prendre soin et cela passe avant tout par un bon nettoyage 2 fois par jour. Il est en effet recommandé de se laver le visage matin et soir. Cela permet de se débarrasser de toutes les impuretés accumulées lors de la journée et d’éliminer l'excès de sébum ainsi que les cellules mortes de la nuit. Au Pays des Ânes vous donne 5 conseils pour bien se laver le visage pour un effet “bonne mine” toute l’année !

Bien qu’il soit conseillé de se laver le visage 2 fois par jour, pour les peaux les plus sensibles une fois peut être suffisant. Dans ce cas là, il est préférable de le faire le soir.

1. Bien se démaquiller

Une étape à ne pas négliger avant de se laver le visage, se démaquiller ! Outre le fait d’enlever toutes traces de maquillage, le démaquillage permet de débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée telles que la pollution par exemple. Pour aller plus loin, découvrez pourquoi il est important de se démaquiller tous les jours.

2. Utiliser des produits adaptés à sa peau

Pour bien se nettoyer le visage, il faut d’abord choisir les bons produits. Il est important que les cosmétiques que l’on utilise respectent les besoins spécifiques de notre peau (hydratation, nutrition, régulation de la production de sébum, etc.) et soient adaptés à l’épiderme du visage. C’est une partie de notre corps qui est constamment exposée aux diverses agressions extérieures comme la pollution, le froid, le soleil, etc.

3. Ne pas frotter et rincer en douceur

Lorsque l’on se nettoie le visage, on a tendance à insister en frottant sur certaines zones comme les yeux, notamment quand on se maquille. Cependant, il est fortement déconseillé de frotter sa peau pour la nettoyer. Un nettoyage en douceur est plus appréciable, autant sur le moment que pour l’épiderme. Pour se rincer, il est préférable d'éviter l’eau chaude, même en hiver. En effet, en projection directe sur le visage, l’eau chaude fragilise la barrière cutanée naturelle de la peau qui la protège des agressions extérieures.

4. Bien sécher sa peau

Pour que le nettoyage soit efficace, il est important de le terminer en séchant bien sa peau. Une serviette éponge peut tout à fait faire l’affaire. Et, comme pour le nettoyage, l’idée est de ne pas frotter mais de tapoter la serviette sur l’ensemble du visage jusqu'à ce que la peau soit bien sèche.

5. Ne pas négliger les gommages

Pour une peau bien nettoyée et en bonne santé, il est bon de réaliser, de temps à autres, des gommages visage. Cela permet notamment de débarrasser la peau des peaux mortes. La fréquence d’utilisation est à adopter selon son type de peau. En effet, avec une peau grasse on peut tout à fait réaliser un gommage visage une à deux fois par semaine. À contrario, lorsque l’on a une peau sèche, une fois par semaine ou une fois tous les quinze jours suffit.

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