Comment agir sur les rides d'expression ?

Avec le temps, les signes de l’âge apparaissent peu à peu sur la peau et notamment sur le visage. Les premiers à se manifester sont bien souvent les rides d’expression. À quoi correspondent les rides d’expression et à quoi sont-elles dues ? Quels sont les différents types de rides les plus courantes et comment y remédier sans passer par la chirurgie esthétique ? Toutes vos réponses avec Au Pays des Ânes.

Les rides d'expression, qu'est-ce que c'est ?

En vieillissant, la peau perd de son hydratation naturelle, les muscles du visage deviennent moins toniques, la production de collagène diminue et le renouvellement cellulaire ralentit. Autant de raisons qui favorisent ce que l’on appelle les rides d’expression. Premiers signes du vieillissement cutané, les rides d’expression se forment à l’intersection des muscles du visage et se manifestent sous forme de plis de la peau. Elles apparaissent avec l’âge mais plusieurs facteurs peuvent accélérer leur formation. En premier lieu, l’héritage génétique. En effet, certaines personnes sont plus sujettes à l’apparition précoce des signes de l’âge. Des expositions au soleil prolongée et répétées d’année en année accélère le vieillissement cutané, dont la formation des rides d’expression. D’autres facteurs du quotidien peuvent également jouer un rôle sur le vieillissement de la peau. C’est notamment le cas du sommeil, du stress et de l’alimentation.

Les différentes rides d'expression

Les rides d’expression se localisent principalement sur le visage et plus spécifiquement sur le front, le contour des yeux et autour des lèvres.

La ride du Lion

Généralement la première ride d’expression à faire son apparition, la ride du Lion se situe sur la partie basse du front, entre les deux sourcils. C’est le pli qui se creuse à la verticale à force de froncer les sourcils.

La patte d'oie

Située sur le contour des yeux, la ride dite “patte d’oie” s’étend du coin extérieur de l'œil jusqu’à la tempe. Elle est représentée par plusieurs ridules regroupées en éventail.

Les rides du sourire

Apparaissant sur le contour du nez et de la bouche, les rides du sourire, également appelées sillons nasogéniens, ne sont visibles sur le visage que lorsque l'on sourit. En vieillissant, les plissements de la peau marquent définitivement et forment ainsi des rides d’expression.

Comment agir sur les rides d'expression ?

La gymnastique du visage

Le matin ou le soir, selon les préférences et habitudes de chacun, il peut être bon d’effectuer une petite gymnastique du visage afin de détendre les muscles et tonifier la peau. L’idéal est de réaliser ces petits exercices faciaux quotidiennement mais deux à trois fois par semaine permet déjà d’obtenir de bons résultats.

Effectuer de légers pincements répétés entre les deux sourcils en étendant les doigts jusqu’à l’extrémité du sourcil.
Répéter les lettres “u” et “o” en exagérant pour tendre les lèvres au maximum.
Tenir le contour des yeux et le bas du front avec ses mains (comme si on regardait avec des jumelles par exemple), ouvrir grand les yeux puis les détendre sans bouger le front.
Mettre une main à plat sur l’ensemble du front afin de l’étirer un peu et de le maintenir. Lever les sourcils sans faire bouger le front.

Les gestes et soins pour atténuer les rides d'expression

Bien que les rides d’expression, et les signes de l’âge de manière générale, ne peuvent disparaître naturellement, il est tout à fait possible de les atténuer et, surtout, de limiter leur apparition. Les premiers gestes à ne pas négliger sont :

Ensuite, pour retarder au maximum le vieillissement cutané, il est conseillé d’utiliser, dès l’âge de 30 ans, un sérum anti-âge. En amont de la crème de jour et/ou de la crème de nuit, le sérum s’applique sur les zones les plus concernées par l’apparition de rides d’expression : le front, le contour des yeux et autour des lèvres. Effectuer un gommage visage une fois par semaine participe également au ralentissement des signes de l’âge. En effet, le gommage permet d’éliminer les cellules mortes et de stimuler la microcirculation ainsi que le renouvellement cellulaire. Pour effectuer un soin complet, il est conseillé d’effectuer une prise de compléments alimentaires pour la peau une à deux fois par an. Ils agissent sur la beauté et la bonne santé de l’épiderme. Enfin, pour ne pas faire face à un vieillissement cutané précoce, il est recommandé d’utiliser, en priorité, du maquillage qualitatif présentant des ingrédients agissant sur le ralentissement cutané tels que l’acide hyaluronique.