Peut-on boire du lait d’ânesse ?

Peut-on boire du lait d’ânesse ?

Si l’efficacité du lait d’ânesse en cosmétique n’est plus à démontrer grâce à des soins exceptionnels aux nombreuses vertus, qu’en est-il de la consommation du lait d’ânesse en boisson ? Au Pays Des Ânes vous dévoile tout de ce précieux breuvage et de ses bienfaits pour la santé ! 

L’utilisation du lait d’ânesse au fil de l’Histoire 

Les célèbres bains de Cléopâtre révélaient déjà le lait d’ânesse en véritable allié beauté, mais la consommation du lait d’ânesse a, elle aussi, eu sa place dans l’Histoire. Très proche du lait maternel, ce dernier a été largement utilisé en substitution de l’allaitement pour les nourrissons au XIXème siècle. Considéré comme un breuvage miraculeux, il était également servi frais aux personnes âgées et aux malades pour favoriser la guérison de maux en tous genres. 

Bien que sa consommation se soit perdue au fil des siècles, le retour en force du lait d’ânesse en cosmétiques a réveillé l’intérêt porté sur la boisson de ce dernier. Fort de nos nouvelles technologies, nous découvrons aujourd’hui tous les bienfaits de ce lait singulier, et les raisons de son impact positif sur notre santé

Les vertus du lait d’ânesse en boisson 

Riche en vitamines, minéraux, et oligoéléments, le lait d’ânesse qui sublime notre peau est donc tout aussi salvateur en boisson, et convient là encore parfaitement aux personnes les plus sensibles. En effet, la caséine qui est une protéine allergisante à l’origine de nombreuses réactions d’intolérance, présente une molécule différente dans le lait d’ânesse. La consommation de ce dernier est donc bien plus digeste et mieux tolérée par notre organisme que celle du lait de vache notamment. 

Le lait d’ânesse frais contient également une quantité importante de lysozyme, une protéine qui vous offre une action antimicrobienne et antibactérienne naturelle des plus intéressantes.  Des propriétés bénéfiques qui s’associent à la présence d’autres immunoglobulines dont les ferments participent à la régénération de votre flore intestinale et au renforcement de votre défense immunitaire. 

Enfin, le lait d’ânesse est pauvre en matières grasses et riche en oméga 3. Cette composition idéale vous fait bénéficier d’effets anti-inflammatoires, et contribue à l’équilibre physiologique de votre corps. Un apport important qui lutte également contre les risques cardiovasculaires.

Où trouver et comment choisir son lait d’ânesse ?

Le lait d’ânesse reste malgré tout rare de nos jours et vous ne trouverez donc pas votre boisson miraculeuse dans votre supermarché habituel. Cette rareté s’explique par le fait qu’une ânesse ne produit qu’1,5 à 2 litres par jour, lorsqu’elle est en présence de son ânon. Une distribution à grande échelle demanderait par conséquent des élevages trop conséquents pour être mise en place. 

Heureusement pour nous, de nombreux éleveurs et producteurs se sont développés en France et propose une vente directe de leur lait d’ânesse. Au Pays des Ânes vous invite à privilégier ces petites fermes certifiées bios, et plus respectueuses du bien-être animal. Deux critères essentiels pour notre marque, qui a scrupuleusement sélectionné ses partenaires sur ces sujets. Plus qu’une éthique, un achat au producteur vous assure un lait frais, indispensable pour profiter de tous les nutriments du lait d’ânesse. Vous trouverez plus facilement du lait d’ânesse en poudre mais ce dernier n’aura pas une action aussi bénéfique sur votre santé. 

Pour découvrir le goût unique du lait d’ânesse et profiter de ses nombreuses vertus, Au Pays des Ânes vous conseille donc de valoriser une production locale et biologique qui vous offrira un produit frais et respectueux des ânesses. Bonne dégustation !

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